Đái tháo đường – căn bệnh với nhiều biến chứng nguy hiểm ở người cao tuổi

02/03/2023
62 lượt xem
5/5 - (2 bình chọn)

Tỉ lệ mắc đái tháo đường đang ngày càng gia tăng và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt ở người cao tuổi. Theo dõi bài viết dưới đây để hiểu về các biến chứng và tìm ra giải pháp phù hợp giúp kiểm soát tốt căn bệnh này nhé.

1. Người cao tuổi mắc đái tháo đường thường gặp biến chứng nghiêm trọng nào?

Đái tháo đường là một bệnh lý mãn tính, đặc trưng bởi tình trạng đường huyết tăng cao phối hợp với rối loạn chuyển hóa carbohydrate, lipid, protein. Bệnh xảy ra do thiếu tuyệt đối/tương đối insulin – một loại hormone điều chỉnh lượng đường trong máu, hoặc do cơ thể sử dụng insulin không hiệu quả.

Đái tháo đường gắn liền với nguy cơ tổn thương ở nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim, mạch máu, thận, mắt và thần kinh. Nếu không kiểm soát bệnh hiệu quả sẽ dẫn đến phát triển nhiều bệnh lý nghiêm trọng như:

  • Xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim gây đột quỵ
  • Bệnh võng mạc đái tháo đường
  • Bệnh thận đái tháo đường
  • Loét bàn chân đái tháo đường
  • Các bệnh nhiễm trùng
  • Các biến chứng cấp tính nguy hiểm khác như hôn mê nhiễm toan ceton, hạ glucose máu,… 

Theo số liệu của WHO, hiện trên thế giới có khoảng 415 triệu người, tức là cứ 11 người sẽ có 1 người mắc đái tháo đường. Dự đoán đến năm 2040, con số này là 642 triệu người, tương đương với tỉ lệ cứ 10 người sẽ có 1 người sống chung với bệnh tiểu đường. Vậy nên có phương pháp phòng ngừa và điều trị đái tháo đường hiệu quả thật sự là một vấn đề cấp thiết.

Đái tháo đường gắn liền với nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm

2. Cải thiện và phòng ngừa bệnh đái tháo đường ra sao?

Để phòng ngừa và giảm tối đa nguy cơ xảy biến chứng ở người cao tuổi mắc đái tháo đường, cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa việc dùng thuốc điều trị, kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Sau là một số biện pháp và lời khuyên của các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng dành cho người cao tuổi có nguy cơ, hoặc đang sống chung với bệnh tiểu đường:

  • Kiểm tra sức khỏe định kỳ để kiểm soát được chỉ số đường huyết luôn trong khoảng an toàn
  • Kiểm soát các chỉ số mỡ máu để điều chỉnh mức LDL-cholesterol (cholesterol xấu) và HDL-cholesterol (tức cholesterol tốt)
  • Tăng cường vận động, các hoạt động thể chất như đi bộ, đạp xe,… nên thực hiện ít nhất 30 phút mỗi ngày và không ít hơn 5 ngày/tuần
  • Duy trì trọng lượng cơ thể cân đối để tránh thừa cân, béo phì, vì những người béo phì có nguy cơ nguy cơ mắc đái tháo đường cao gấp 2 lần người có cân nặng bình thường
  • Có chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh. Đây là điều hết sức quan trọng vì thực phẩm ăn vào mỗi ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường trong máu, từ đó ảnh hưởng đến hiệu quả phòng ngừa và điều trị bệnh.

Cụ thể về chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi mắc đái tháo đường, chuyên gia dinh dưỡng của Suppro khuyến cáo như sau:

  • Ưu tiên những thực phẩm có chỉ số GI thấp như ngũ cốc nguyên cám, gạo lứt, yến mạch, khoai lang, bắp, đậu Hà Lan, đậu lăng,… Hạn chế các thực phẩm có chỉ số GI cao như gạo trắng, bánh mì trắng,…
  • Tăng cường bổ sung chất xơ có trong rau xanh và hoa quả. Chất xơ không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn giúp kiểm soát cân nặng và đường huyết nên rất hiệu quả.
  • Lựa chọn chất béo không bão hòa (như dầu oliu, dầu đậu phộng,…) thay cho cho chất béo bão hòa (có trong mỡ, da động vật) sẽ có lợi hơn cho hệ tim mạch và huyết áp
  • Hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt, chè, kem,…
  • Khẩu phần ăn trong ngày nên chia thành nhiều bữa nhỏ (5-6 bữa/ngày). Điều này giúp ổn định lượng đường huyết, không làm đường huyết tăng cao khi ăn và không bị hạ thấp khi đói.
Người tiểu đường cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh

3. Giải pháp dinh dưỡng cho người cao tuổi đái tháo đường cùng Suppro Cerna

Với mong muốn đem đến một giải pháp dinh dưỡng hiệu quả và hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho người đái tháo đường, Cysina cùng Viện nghiên cứu Thực phẩm chức năng RIFF đã cho ra đời Suppro Cerna với những ưu điểm vượt trội

  • Cung cấp năng lượng cao với hệ bột đường tiên tiến (đường Maltitol, bột lúa mạch) có chỉ số GI thấp, giúp cung cấp đủ năng lượng hàng ngày cho cơ thể mà vẫn kiểm soát tốt lượng đường huyết.
  • Bổ sung chất xơ hòa tan (FOS) giúp làm chậm hấp thu lượng đường vào trong máu, không những vậy còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa người cao tuổi.
  • Hệ chất béo không bão hòa (MCT, MUFA, PUFA) giúp hỗ trợ ngăn ngừa các biến chứng trên tim mạch và các cơ quan khác trong có thể.
  • Curcumin với tác dụng chống viêm, bảo vệ thành mạch, hỗ trợ giảm các biến chứng trên tim mạch và nhiễm trùng.
  • Không chỉ vậy, trong công thức của Suppro Cerna còn chứa Đông trùng hạ thảo, giúp bổ sung các acid amin, vitamin cần thiết cho cơ thể, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ kiểm soát hiệu quả các chỉ số đường huyết và lipid máu. Từ đó hạn chế được các biến chứng đái tháo đường như xơ vữa động mạch, suy thận mạn tính,… 

Chọn Suppro Cerna – chọn giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt, tiện lợi, đem lại sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người cao tuổi đái tháo đường.

5/5 - (2 bình chọn)

SẢN PHẨM NỔI BẬT

SOUP CAO NĂNG LƯỢNG SUPPRO CERNA

Soup cao năng lượng chuyên biệt cho người đái tháo đường

Xem sản phẩm

SOUP CAO NĂNG LƯỢNG SUPPRO

Soup cao năng lượng hỗ trợ phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng

Xem sản phẩm

SOUP CAO NĂNG LƯỢNG SUPPRO GOLD

Soup cao năng lượng cải tiến mới giúp hỗ trợ phục hồi sức khỏe, tăng cường sức đề kháng

Xem sản phẩm

SOUP CAO NĂNG LƯỢNG SUPPRO BIO

Soup cao năng lượng giúp phục hồi sức khỏe, chuyên biệt cho các vấn đề về tiêu hóa

Xem sản phẩm