Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi và giải pháp cải thiện hiệu quả

Sự thiếu hụt dưỡng chất ở người cao tuổi dẫn đến suy dinh dưỡng và hàng loạt ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Trong đó bao gồm như suy giảm đề kháng, mất cơ, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính,… Tình trạng này đang ngày càng phổ biến, do đó việc tìm hiểu nguyên nhân, giải pháp cải thiện là vấn đề mà các gia đình cần phải tìm hiểu khi chăm sóc người cao tuổi.

1. Tại sao người cao tuổi thường bị thiếu hụt dinh dưỡng?

Suy dinh dưỡng là tình trạng mất cân bằng giữa nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể và lượng dinh dưỡng nạp vào. Từ giai đoạn tuổi trung niên (40 tuổi trở lên) cơ thể bắt đầu có những thay đổi rõ rệt so với thời trẻ. Biểu hiện thay đổi đó là sự suy giảm hoạt động, chức năng của các hệ cơ quan trong cơ thể như tiêu hóa, hô hấp, nội tiết,… 

• Về vấn đề tiêu hóa ở người cao tuổi, các men tiêu hóa và dịch vị tiết ra ít hơn, nhu động ruột giảm co bóp khiến việc tiêu hóa và hấp thu thức ăn khó khăn, từ đó dễ dẫn đến tình trạng đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa. 
• Tình trạng sức khỏe răng miệng suy giảm cũng khiến người cao tuổi gặp khó khăn trong việc nhai, nuốt, khiến việc ăn uống không còn ngon miệng, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng chán ăn, suy dinh dưỡng.
• Người cao tuổi là đối tượng rất hay mắc các bệnh lý mãn tính như tim mạch, tiểu đường, huyết áp, dẫn đến việc phải kiêng khem nhiều thứ và sử dụng thuốc tây thường xuyên. Điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến vấn đề tiêu hóa và hấp thu.
• Các vấn đề về tâm lý như cảm thấy cô đơn, trầm cảm hay xảy ra ở người cao tuổi cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc ăn uống, hấp thu, từ đó dẫn đến thiếu dinh dưỡng.
• Một nguyên nhân quan trọng không kém là do chế độ dinh dưỡng chưa hợp lý. Nhu cầu năng lượng giảm ở người cao tuổi giảm dần, nên tỷ lệ chất bột đường, chất béo cũng cần giảm, nhưng vẫn cần phải duy trì lượng đạm cần thiết. Với cuộc sống bận rộn như hiện nay, không phải gia đình nào cũng có điều kiện và thời gian để nấu bữa ăn cân bằng dinh dưỡng được cho người lớn tuổi, nên càng làm tình trạng thiếu hụt dưỡng chất, suy dinh dưỡng xảy ra phổ biến.

2. Thiếu chất, suy dinh dưỡng ở người cao tuổi gây hậu quả gì?

Tình trạng thiếu chất, suy dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của người cao tuổi.

• Thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến thể trạng yếu, từ đó làm suy giảm miễn dịch và tăng nguy cơ mắc cách bệnh nhiễm trùng, tiểu đường, xương khớp, tim mạch,… 
• Làm trầm trọng thêm các bệnh nền đang mắc phải, làm chậm quá trình phục hồi cơ thể sau phẫu thuật, chấn thương,… 
• Người cao tuổi suy dinh dưỡng, thể  trạng thường suy nhược khiến tinh thần sa sút, mất ngủ, hay khó chịu, cáu gắt, suy giảm trí nhớ.

3. Suppro – Giải pháp cân bằng dinh dưỡng tối ưu cho người cao tuổi

Gia đình cần phải rất chú ý đến việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng cân bằng cho ông bà, bố mẹ để dự phòng nguy cơ suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được tỷ lệ cân đối các loại nhóm chất sao cho phù hợp với người cao tuổi.

Thấu hiểu điều đó, Suppro ra đời nhằm cung cấp một giải pháp dinh dưỡng tối ưu, được các chuyên gia y tế đánh giá cao giữa việc đảm bảo đủ dưỡng chất, năng lượng cho người cao tuổi, mà vẫn gọn nhẹ, dễ sử dụng.

Suppro là sản phẩm súp cao năng lượng đầu tiên chứa nhóm Sulfo+ từ thực vật được nghiên cứu độc quyền bởi Viện nghiên cứu Thực phẩm chức năng – RIFF. 

Sulfo+ là sự kết hợp độc đáo của 3 hoạt chất: Sulforaphane chiết xuất từ mầm súp lơ xanh, kẽm cùng selen hữu cơ chiết xuất từ mầm đậu xanh, giúp kích thích vị giác và cảm giác ăn ngon miệng; tăng cường hệ miễn dịch và chống lại gốc tự do, từ đó hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng và mãn tính thường gặp ở người cao tuổi.

Suppro cung cấp lượng đạm cần thiết cho cơ thể từ thành phần đạm Whey chất lượng cao chứa BCAA, thúc đẩy tái tạo và phục hồi khối cơ, ngăn ngừa tình trạng mất cơ bắp, nhược cơ thường xảy ra ở tuổi già. Từ đó tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể, hạn chế tình trạng chán ăn, suy dinh dưỡng.

Không chỉ vậy, Suppro còn bổ sung hệ chất béo thực vật MUFA, PUFA và MCT dễ hấp thu, giúp kiểm soát mỡ máu, duy trì sức khỏe tim mạch. Suppro là giải pháp tối ưu khi vẫn cung cấp đủ nhóm chất béo trong chế độ dinh dưỡng mà vẫn có lợi cho sức khỏe.

Ngoài ra, công thức của Suppro còn chứa Nano Curcumin giúp chống viêm và kháng khuẩn, tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể.

Suppro với công thức dinh dưỡng cân bằng và đã được tối ưu tỷ lệ các nhóm dưỡng chất, có thể bổ sung trong các bữa ăn chính hoặc thay thế bữa phụ trong ngày, vừa  đảm bảo dinh dưỡng và năng lượng cần thiết cho người cao tuổi, vừa giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe.

Hy vọng những chia sẻ qua bài viết trên đã cung cấp những thông tin hữu ích trong quá trình chăm sóc sức khỏe và xây dựng thực đơn dinh dưỡng cho người cao tuổi. Nếu có bất kỳ thắc mắc gì về chế độ dinh dưỡng hay sản phẩm, vui lòng liên hệ trực tiếp tới Hotline của nhãn hàng – 1800 646 855 (miễn cước) để được các chuyên gia dinh dưỡng tư vấn cụ thể.

Sản phẩm SUPPRO được sản xuất bởi công thức nghiên cứu độc quyền của Viện nghiên cứu Thực phẩm chức năng – RIFF

Đơn vị phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM CYSINA

Địa chỉ: Số 16, LK 6A, Làng Việt Kiều Châu Âu, Phường Mỗ Lao, Quận Hà Đông, TP.Hà Nội.