Trẻ bị táo bón – Nguyên nhân và giải pháp điều trị hiệu quả

Táo bón là một trong những tình trạng rối loạn tiêu hóa thường gặp ở trẻ nhỏ. Bị táo bón không chỉ khiến trẻ khó chịu, còn ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe toàn diện của con khiến cho các mẹ rất đau đầu. Hãy cùng đọc bài viết dưới đây để hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây táo bón ở trẻ và cách điều trị phù hợp nhất cho con mẹ nhé.

1. Táo bón là gì?

Táo bón là tình trạng trẻ đi ngoài không thường xuyên, phân to, cứng hoặc khi đi tiêu trẻ phải rặn và cảm thấy khó khăn, đau đớn. Theo tiêu chuẩn ROME III, khi có ít nhất 2 trong số các triệu chứng sau đây, trẻ sẽ được chẩn đoán là bị táo bón.

• Trẻ đi đại tiện dưới 3 lần trong 1 tuần.
• Phân to, cứng và sần.
• Trẻ khó chịu, căng thẳng, phải dùng sức để rặn mỗi lần đi tiêu.
• Trẻ có tiền sử từng bị táo bón trước đây.

2. Nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón ở trẻ

Trẻ nhỏ có hệ tiêu hóa chưa ổn định, do đó có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng con bị táo bón.

Do chế độ dinh dưỡng chưa khoa học

Ở trẻ nhỏ, nhiều cha mẹ thường chỉ quan tâm bổ sung cho con các nhóm chất giàu đạm, đường bột từ thịt cá, trứng, sữa mà lại vô tình bỏ qua chất xơ vì chất xơ không mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên chất xơ lại có vai trò hết sức quan trọng đối với hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Khi vào ruột, chất xơ hút nhiều nước và giúp tăng khối lượng phân, kích thích nhu động ruột làm tăng co bóp giúp dễ dàng tống phân ra ngoài, dodo đó giúp bé đại tiện dễ dàng, phòng ngừa táo bón. Tuy nhiên, chất xơ có nhiều trong rau củ, trong khi đó nhiều bé lại không thích ăn rau mà chỉ thích ăn những thực phẩm gây nguy cơ táo bón như các đồ ăn chiên rán, qua đó càng làm tăng nguy cơ bé bị táo bón nếu mẹ không có biện pháp điều chỉnh kịp thời.

Thói quen sinh hoạt của trẻ chưa hợp lý

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ bị táo bón đó là thói quen trẻ nhịn đi đại tiện. Trẻ nhịn trong thời gian càng dài, phân tích trong ruột càng lâu và to, khiến trẻ gặp khó khăn trong việc đi ngoài, hậu quả rất có thể trẻ sẽ bị táo bón mãn tính. Hơn nữa những trẻ đã bị táo bón rất sợ đi vệ sinh, do vậy càng làm tình trạng táo bón thêm trầm trọng.

Bên cạnh đó, thói quen uống ít nước của trẻ cũng khiến lượng nước cần cho quá trình bài tiết ở ruột không đủ, dẫn tới phân cứng và khó đẩy ra ngoài. 

Lạm dụng thuốc kháng sinh

Việc sử dụng kháng sinh bừa bãi mỗi lần con ốm bệnh cũng sẽ khiến hệ tiêu hóa của con bị rối loạn. Do kháng sinh đồng thời tiêu diệt cả hại khuẩn lẫn vi sinh vật có lợi. Việc lạm dụng kháng sinh sẽ gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hậu quả là dẫn tới rối loạn tiêu hóa, nên việc con bị táo bón là điều không thể tránh khỏi.

3. Xử trí ra sao khi trẻ bị táo bón

Hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp mẹ dễ dàng chọn được cách giải quyết phù hợp cũng như phương pháp dự phòng táo bón cho con. 

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Dinh dưỡng là yếu tố then chốt giúp bé cải thiện và dự phòng hầu hết các bệnh về đường tiêu hóa. Do vậy đối với trẻ bị táo bón, việc bổ sung các thực phẩm, sản phẩm giàu chất xơ cho con là biện pháp hữu hiệu nhất. Khi chất xơ hòa tan vào đường ruột sẽ giúp làm mềm phân, bé có thể dễ dàng tống chúng ra ngoài, hạn chế tổn thương trực tràng và hậu môn. Không chỉ vậy, khi ở ruột già, chất xơ tan được các vi sinh vật “ăn” và tạo ra các chất có hơi, chính hơi này sẽ kích thích ruột già và làm cho bé mót “đi ngoài”.

Như vậy trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, mẹ nên tăng cường bổ sung các loại rau củ, trái cây, đặc biệt là những loại chứa chất xơ hòa tan như rau đay, rau mồng tơi, các loại đậu như hạt đậu nành, đậu ngự, đậu Hà Lan các loại củ như khoai lang, củ cải đường. Mẹ có thể chế biến đa dạng, bắt mắt để trẻ cảm thấy hứng thú hơn trong khi ăn. Theo khuyến nghị của Cục Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA), lượng chất xơ cần nạp mỗi ngày cho cho trẻ em từ 1-18 tuổi là 14-3131g để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng.

Đối với trẻ đang bị táo bón lâu ngày, mẹ nên ưu tiên cho con ăn các thực phẩm dạng lỏng như cháo, súp để con dễ dàng hấp thu và tiêu hóa, đồng thời cho con uống đủ lượng nước mỗi ngày.

Tập cho bé thói quen đi tiêu đúng giờ

Tạo cho bé một thói quen đi ngoài đúng giờ cũng không kém phần quan trọng trong dự phòng táo bón cho trẻ. Mẹ hãy tập cho bé ngồi bô, nhắc nhở bé đi ngoài vào một khung giờ cố định trong ngày ngay cả khi trẻ chưa muốn. Mẹ lưu ý là khi bé đi vệ sinh không nên cho bé nghịch hay xem điện thoại để con mất tập trung, ngồi quá lâu nhé. 

Chỉ sau vài tuần bé quen đi ngoài đúng giờ, cơ thể bé sẽ tự tạo thành phản xạ đi ngoài, hạn chế tình trạng con bị táo bón.

Massage bụng cho bé

Đây cũng là một biện pháp khá đơn giản nhưng cần kiên trì thời gian dài để giúp con hạn chế việc đi ngoài khó khăn. Massage bụng hỗ trợ lưu thông máu, đồng thời kích thích nhu động ruột, giúp con đẩy chất thải ra ngoài dễ dàng hơn. 

Để thực hiện, mẹ cho bé nằm ngửa, sau đó dùng ngón giữa và ngón trỏ bắt đầu từ vùng rốn và xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Mẹ tiếp tục xoa xung quanh vùng bụng bé cho đến khi ngón tay chạm đến hông. Trong quá trình massage mẹ hãy duy trì lực ấn vừa phải để tránh làm đau bé.

Dùng thuốc điều trị

Đây là biện pháp cuối cùng dùng cho con nếu bé bị táo bón lâu ngày mà áp dụng các biện pháp trên bé vẫn chưa khỏi. Mẹ cần cho con đi khám bác sĩ để được chỉ định đúng loại thuốc phù hợp với tình hình của bé. Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị táo bón cho con như thuốc nhuận tràng, thuốc thụt, thuốc làm mềm phân,..

Trẻ nhỏ thường không thích ăn nhiều rau củ, do vậy rất khó để bổ sung đủ cho con lượng chất xơ mỗi ngày. Suppro Bio là soup dinh dưỡng năng lượng cao, có chứa chất xơ hòa tan (FOS) cùng Probiotics. Vì vậy, sản phẩm không chỉ cung cấp chất xơ hỗ trợ ngăn ngừa và điều trị trẻ bị táo bón, mà còn giúp ngăn ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa nói chung, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cho con một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Suppro Bio còn là dạng soup lỏng rất dễ hấp thu, dễ tiêu hóa cho trẻ nhỏ, ngoài bổ sung chất xơ, còn bổ sung các nhóm chất dinh dưỡng quý khác như đạm, chất béo thực vật, sữa non. Với 2 gói Suppro Bio mỗi ngày với vị gạo sữa và bò hành tây, mẹ đã có được một “bữa ăn” dinh dưỡng hoàn hảo cho con, không chỉ giúp phòng ngừa táo bón, tiêu hóa tốt, mà còn giúp con phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ.

Suppro Bio đạt tiêu chuẩn kiểm định của cục ATTP và được cấp phép lưu hành toàn quốc. Không chứa chất bảo quản có hại, hương vị thơm ngon, phù hợp sử dụng cho trẻ nhỏ.

Với sự kết hợp tinh hoa khoa học cùng công nghệ sản xuất tiên tiến, Suppro Bio được nhiều chuyên gia đánh giá cao và được lựa chọn là một trong các sản phẩm dinh dưỡng hàng đầu giúp hỗ trợ khắc phục các vấn đề tiêu hóa và nâng cao miễn dịch cho trẻ.

Thông tin liên hệ:

Đơn vị chịu trách nhiệm phân phối sản phẩm ra thị trường: Công ty cổ phần dược phẩm Cysina

Địa chỉ: Số 16, Liền Kề 6A, Làng Việt Kiều Châu Âu, Phường Mộ Lao, Quận Hà Đông, TP.Hà Nội

Nghiên cứu độc quyền bởi Viện Nghiên cứu Thực phẩm chức năng – RIFF

Hotline tư vấn và đặt hàng (miễn phí cước): 1800 64 68 55