ăn Tết bị táo bón

Làm sao để đi ngoài đều khi ăn nhiều trong Tết?

Tết là dịp sum vầy, ăn uống thoải mái hơn ngày thường. Tuy nhiên, việc ăn nhiều đạm, tinh bột, ít rau, cộng thêm ngủ muộn – ít vận động ...

Xem chi tiết

7 sai lầm khiến táo bón nặng ngay những ngày đầu năm

Sau Tết, không ít người rơi vào tình trạng vài ngày không đi ngoài được, bụng nặng nề, đầy hơi, khó chịu. Táo bón đầu năm không phải ngẫu nhiên, ...

Xem chi tiết

Vì sao Tết dễ táo bón hơn ngày thường?

Không ít người nhận ra rằng cứ mỗi dịp Tết đến, đi ngoài trở nên khó khăn hơn: vài ngày mới đi một lần, bụng nặng nề, đầy hơi, khó ...

Xem chi tiết

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

ĐẶT CÂU HỎI CHO CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG